A saúde, a segurança e o bem-estar no ambiente de trabalho estão diretamente relacionados à forma como as pessoas se comunicam, convivem e lidam com os desafios da rotina profissional.
O curso NR-1 na Prática apresenta, de forma clara, acolhedora e aplicada, os principais conceitos relacionados à saúde integral, à prevenção e aos riscos psicossociais no trabalho.
Ao longo da formação, os participantes irão compreender como fatores como sobrecarga, pressão, conflitos, falta de reconhecimento e falhas de comunicação podem afetar a qualidade de vida e as relações profissionais. Também serão abordados temas como comunicação respeitosa, escuta ativa, empatia, assédio moral e sexual, diversidade, autocuidado, resiliência e regulação emocional.
Com uma abordagem prática e reflexiva, o curso estimula a construção de compromissos individuais e coletivos para fortalecer um ambiente de trabalho mais saudável, seguro, respeitoso e acolhedor.
Uma formação para transformar conhecimento em atitudes de prevenção, cuidado e responsabilidade no ambiente profissional.
O curso está alinhada à atualização da NR-1, que passou a contemplar expressamente os fatores de riscos psicossociais relacionados ao trabalho no Gerenciamento de Riscos Ocupacionais.
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Cronograma
1 – Saúde, Segurança e Bem-estar
Introdução à NR-1 e responsabilidades da empresa e colaboradoras
Conceitos de saúde integral e prevenção coletiva
Relação entre ambiente de trabalho e qualidade de vida
Saúde mental: estresse, ansiedade, sinais de sofrimento e estratégias de autocuidado
2 – Riscos Psicossociais e Comunicação
O que são riscos psicossociais e como afetam a saúde
Sobrecarga, pressão, conflitos e falta de reconhecimento
Comunicação respeitosa, escuta ativa e empatia
3 – Assédio, Violências e Diversidade
Diferença entre cobrança profissional e comportamento abusivo
Assédio moral, assédio sexual e exemplos de situações inadequadas
Prevenção e canais de denúncia
Convivência saudável: respeito às diferenças, combate à discriminação e fortalecimento da confiança
4 – Autocuidado, Resiliência e Plano de Ação
Reconhecimento de limites e estratégias de regulação emocional
Resiliência diante de mudanças e separação entre vida pessoal e profissional
Construção de compromissos individuais e coletivos
Encerramento com plano de ação e avaliação
Área de Atuação
Recursos Humanos (RH):
Desenvolvimento e implementação de políticas internas contra assédio e outros fatores de risco psicossocial.
Criação e gestão de programas de monitoramento e prevenção de riscos psicossociais no ambiente de trabalho.
Gestão de Pessoas e Liderança:
Adoção de práticas preventivas e políticas voltadas à melhoria do clima organizacional.
Preparação de líderes e gestores para identificar e lidar com situações que envolvam riscos psicossociais.
Treinamento e Educação Corporativa:
Formação de equipes e líderes por meio de treinamentos personalizados em gestão de riscos psicossociais.
Capacitação contínua de profissionais em conformidade com a legislação vigente.
Certificação
Certificado ao final do curso a todos os participantes com presença em pelo menos 75% (setenta e cinco por cento) do total das aulas.
